公告摘要：
【鄉(xiāng)村振興】“叮咚叮咚送健康”第267期拒絕無效補鈣
許多看似健康的生活習慣其實會加速鈣流失。過量運動、鈣鋅同補、高蛋白飲食都會加速鈣流失，此外，防曬過度、愛喝咖啡、久坐不動也會影響鈣吸收。孕婦、老人和上班族尤其要注意， 然而，單純依靠食物補鈣往往不夠，這時選擇合適的鈣補充劑就顯得尤為重要。本期微廣播......
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【鄉(xiāng)村振興】“叮咚叮咚送健康”第267期拒絕無效補鈣
許多看似健康的生活習慣其實會加速鈣流失。過量運動、鈣鋅同補、高蛋白飲食都會加速鈣流失，此外，防曬過度、愛喝咖啡、久坐不動也會影響鈣吸收。孕婦、老人和上班族尤其要注意， 然而，單純依靠食物補鈣往往不夠，這時選擇合適的鈣補充劑就顯得尤為重要。本期微廣播......
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